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2017.04.02 (Sun)

生徒様の講義ノートです  電話やネット通話を利用して秋山気功教室

00330.jpg いつもお世話になります。
東京都在住 テニスコーチ 永井さま

ノートの内容です。



気功(呼吸法)2回目
 
 
今の状況 身体 お腹の調子が良くない。 心の状態 今日の午後仕事が気になる。



50%
呼吸気功後


 身体 お腹の調子が少し良くなった。 

70%頭がすっきりしている。 心   仕事のことが考えられるようになった。



80%


 身体 お腹の調子が9割良くなった。 肩が軽くなった。 頭のもやもやがなくなった。
 心   午後の仕事のプランが立てるようになった。



100% 


 身体 目の前がスッキリしてきた。 頭が100%スッキリしてきた。 お腹が100%治った。
 心   80%よりも仕事のプランが明確になってきた。 もやもやがなくなった。



110%


 身体 ほどんど身体の不調が感じらなくなった。 上体が軽い。 手がビリビリ・・
 心  不安がなくなった。 安心感・・




 80%が一番、衝撃的な感じだった。 少しずつやっていきます。 

永井

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